1. 避免长期化妆：化妆品会吸收皮肤里的水分，从而使皮肤变得暗沉黄润。每次化妆时应尽量减少化妆的厚度，没有必要的时候尽量不化妆。

2. 改善饮食：多吃水果、蔬菜及鱼虾等富含维生素的食物，减少脂肪及富含糖分的食物摄入，有助于改善皮肤的暗沉状况。

3. 充足休息：保持充足的休息有助于皮肤细胞再生，改善疲劳所带来的暗沉情况。

4. 定期清洁护肤：用温和洁面品轻轻脸部皮肤，有助于排除毛孔堵塞物，促进血液循环，使皮肤白皙娇嫩。

5. 加强护理：定期做深层护理，消除角质层，使肌肤更加洁净、柔滑，看起来也更加亮润。