不建议直接蒸冰冻的元宵，因为冰冻状态下的元宵的水分在解冻的过程中已经被分离出来，容易使元宵变得更加湿软，且由于蒸汽的温度高，可能会导致元宵烂掉。

建议先将元宵适当的解冻，让其回到室温或放进微波炉中适当加热，然后再进行蒸煮，这样可以防止元宵受损，并且保持其口感好。另外也可以将元宵在热水中煮煮，口感会更好。