几种水果可以起到提神的效果:
1. 柠檬:柠檬中的酸味可以缓解疲劳,同时富含维生素C,有补充体内营养的作用。
2. 菠萝:菠萝中的维生素B1可以促进新陈代谢、消除疲劳感,起到提神的效果。
3. 柚子:柚子中的酸类成分可以起到提神的作用,同时含有营养成分可以为体内补充营养。