海豹可以上非常陡峭的坡，甚至可以攀爬几乎垂直的岩壁。它们的前肢很强壮有力，爪子锐利，能够在岩壁上抓握，同时它们的背部和腹部都有肌肉强大的支撑，可以在斜坡上悬挂和保持平衡。

海豹还能在水中执行短距离高速冲刺和潜水，在滑冰上也非常熟练。总之，海豹的身体适应性非常出色，能够在极端环境下生存和移动。