“黄金法则”是由美国著名心理学家，合理情绪疗法的创始人—埃利斯（音译）创立的。

这个法则的核心内容就是：“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”，换言之，如果我们希望得到别人的尊重，那么我们就要去尊重别人；如果我们希望得到别人的理解，那么我们就需要去理解别人；如果我们希望得到别人的信任，那么我们就要去信任别人。

也就是说，如果想要在人际交往中，去营造良好的人际交往生态，我们就需要做到将心比心，做到换位思考。