青溢充气气垫的使用方法主要包括以下几个步骤：

1.摊开气垫，打开气嘴，气垫床会自动开始膨胀。

2.等待气垫床膨胀完成，然后旋紧气嘴盖，以调节空气压力，调整其舒适的硬度。

3.使用完毕后，打开气嘴，从气嘴的另一端卷起，压出空气，关闭气嘴，由另一端将气垫床卷起，再次打开气嘴使残留的空气排出，之后关闭阀门，可以卷着状态保存。

4.携带时请放置外包袋内，避免刮伤。保管时摊开气垫，打开气嘴，保存在阴凉干燥处，如放在床底或沙发后面等，因为气垫床的海绵有记忆形状，能够迅速地膨胀成经常使用的形状。

此外，如果长期在卷着的状态下保管，可以用口吹气几次让其恢复弹性。