斜方肌是肩部部位的重要肌肉之一，它的主要作用是将肩胛骨向后上方旋转并提升肩膀，对于保持健康的姿势和肩部稳定性非常重要。所以说，斜方肌的发达是有益的。

但是，如果只有斜方肌过度发达，而其他肌肉发展不平衡，就可能导致姿势不正确、肩部不稳定，出现疼痛和受伤的问题。另外，只注重斜方肌训练而忽略其他部位的训练，也可能影响身体的整体平衡。

所以说，斜方肌的适当训练是好的，但需要综合训练全身，保持肌肉平衡和身体平衡的状态，这样才能更好地保持身体的健康和正常运动功能。