想要进行代拍录屏，可以选择使用屏幕录制软件。首先安装一款专业的屏幕录制软件，打开之后选择要录制的区域，可以选择全屏录制或自定义区域录制。

然后设置好录制选项，如录制质量、帧率等参数，点击开始录制即可。录制完成后保存录屏文件即可。注意，在录制过程中尽量避免有其他窗口的干扰，同时还需要注意电脑性能，尽量保证电脑配置要能够承载录制过程。