上山和下山都很好，具体取决于个人需求和偏好。

解释张家界索道上山和下山都有各自的优点。

上山可以在全程观赏美丽的景色，感受大自然的鬼斧神工之美，还可以有更多的时间体验山顶的风光。

而下山可以尽情享受脚底下的美景，快速回到山脚下，适合那些时间紧张但想要一览众山景色的游客。

除了索道，张家界还有很多著名的景点值得游览，如黄龙洞、袁家界等等。

对于时间充足、喜欢户外活动的游客还可以选择徒步爬山，深入探索神秘的张家界自然风光。

总之，旅游体验是因人而异的，选择上山或下山应该根据个人需要和兴趣做出决定。