规范百科网
>
百科大全
> 列表
运动前吃多少东西合适
时间:2025-04-22 04:02:43
答案
在
运动
前2小时进食,补充大约300-500卡健康的碳水化合物。如果你在运动前2小时没有
时间
进食,也可以在运动前5-10分钟快速补充50-100卡的加餐。
推荐
怎么跟青梅表白
冬天芹菜放到方便袋内封好能存多少天
陶瓷一体洗衣盆柜门是什么材质
如何在拼多多上买正版的飞电3c
家里晚上要烤烧烤该准备什么
华为P40怎么设置语音搜索
11字春节厂区大门对联
女方怀孕怎么交社保
初七去常州恐龙园人多吗
Copyright © 2025 规范百科网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图