养猫可以缓解焦虑和抑郁，它可能会蹲在门口等你，然后不断的蹭你，跟你撒娇等，看到它可可爱爱的样子，你的心情会好很多。

然后你再撸撸它，通过和它的互动，你的焦虑、抑郁情绪会缓解很多，你会变得很开心