素炒羊肉是一道简单的家常菜,主要突出羊肉本身的鲜美。以下是一种基本的素炒羊肉的做法:
### 材料:
1. 羊肉片:300克(选择新鲜的羊后腿肉或者肩部肉,切成薄片)
2. 大葱:1根(切丝)
3. 姜:适量(切丝)
4. 大蒜:适量(切片)
5. 香菜:适量(切段,可选)
6. 盐:适量
7. 白胡椒粉:少许
8. 料酒:1汤匙
9. 生抽酱油:1汤匙
10. 食用油:适量
11. 芝麻油:少许(可选)
### 做法:
1. **准备羊肉**:将羊肉切成薄片,用料酒、盐、白胡椒粉腌制10-15分钟,使其入味。
2. **热锅凉油**:锅中倒入适量的食用油,油温升至5成热时(大约150℃),放入姜丝和蒜片爆香。
3. **快速翻炒羊肉**:将腌好的羊肉片倒入锅中,迅速翻炒,因为羊肉片很薄,所以很快就能变色。注意火候要控制好,保持大火快炒。
4. **加入调味料**:在羊肉变色即将熟透时,加入生抽酱油调色调味,继续快速翻炒均匀。
5. **加入大葱**:当羊肉快熟时,加入切好的大葱丝,翻炒几下,让大葱的香味释放出来。
6. **出锅前加香菜**:如果喜欢,可以在出锅前撒上切好的香菜段,增加香气。
7. **调味收汁**:根据个人口味,可以适量加入盐调整味道,最后滴入几滴芝麻油增香,快速翻炒均匀即可出锅。
### 小贴士:
1. 羊肉片要切得薄且均匀,这样烹饪时才能快速熟透,口感才会嫩滑。
2. 炒羊肉时火候要大,动作要快,这样羊肉才会更加香嫩,不会老。
3. 如果担心羊肉有膻味,可以在腌制时加入一些去膻的调料,如葱段、姜片、料酒等。
4. 素炒羊肉讲究原汁原味,所以除了必要的调味料外,尽量不要添加太多其他调料。
这道菜的关键在于保持羊肉的鲜嫩和快速翻炒,避免肉质变老。完成后的素炒羊肉色泽红润,肉质鲜嫩,葱香浓郁。