如果你忘记了还回了自助充电宝，可以通过以下方式处理：

1.联系充电宝运营商，告知遗失充电宝信息，如充电宝编号、租借时间等，协商解决方式；

2.如果充电宝上贴有运营商联系方式，可以直接联系该运营商，告知遗失信息，并按照运营商要求完成相应操作，如将充电宝寄回等；

3.及时归还充电宝，以避免遗忘带走或丢失的风险，同时还能保证下一位租借者的正常使用。

总之，如遇忘记还回充电宝的情况，要及时与充电宝运营商联系，并按照运营商要求完成相关流程，避免带来不必要的麻烦。