步骤简单，轻松搞定。

首先按下“Set”按钮，进入设置模式，然后通过按下“Mode”按钮选择“Timekeeping”（时间设置）选项。

然后，按下“Adjust”按钮进入小时设置，使用“+”和“-”按钮调整小时数。

完成小时调整后，按一下“Adjust”按钮进入分钟设置，使用“+”和“-”按钮调整分钟数。

最终，按下“Set”按钮返回时间设置模式并完成设置。

卡西欧bt400的调时间非常简单，只需要按照以上步骤进行操作即可。

值得一提的是，此表还有其他实用的功能，如日历、闹钟、定时器等，用户可自行选择使用。