要将电脑从当前操作系统刷回Windows 7，您需要遵循以下步骤：

1. **备份数据**：

- 在进行系统重装之前，请确保备份所有重要数据，因为重装系统可能会导致数据丢失。

2. **获取Windows 7安装介质**：

- 您可以从微软官方网站或其他合法渠道获取Windows 7的安装光盘或USB安装驱动器。

3. **创建启动盘**：

- 如果您使用的是USB安装驱动器，可以使用工具如Rufus将Windows 7 ISO文件写入USB驱动器，制作成启动盘。

4. **修改BIOS设置**：

- 重启电脑，进入BIOS设置（通常是在启动时按F2、Delete或Esc键）。

- 在BIOS中设置USB设备或光盘为第一启动项。

5. **启动到安装介质**：

- 保存BIOS设置并重启电脑，电脑将从您设置的启动介质启动。

6. **安装Windows 7**：

- 按照屏幕上的指示进行安装。选择语言、时间、键盘输入等选项。

- 选择“自定义（高级）”安装选项。

- 删除或格式化现有的系统分区（通常是C盘），然后选择该分区进行安装。

7. **完成安装**：

- 跟随安装向导完成Windows 7的安装过程。

- 安装完成后，您可能需要安装驱动程序和更新。

8. **激活Windows 7**：

- 如果您的Windows 7产品密钥有效，可以在系统设置中输入密钥进行激活。

请注意，Windows 7已经停止官方支持，这意味着不再提供安全更新和补丁。此外，某些新硬件可能不再支持Windows 7。在安装之前，请确保您的硬件兼容Windows 7，并且您拥有有效的产品密钥。如果您在安装过程中遇到任何问题，可以联系电脑制造商的客服或专业技术人员寻求帮助。。