您可以先联系所在单位或社保机构，了解具体补缴的流程和条件。

通常情况下，您需要填写相应的补缴申请表，并提供相关的材料，如身份证、社保卡等。根据规定，您需要补缴停缴期间的社保费用及滞纳金。具体补缴金额可以咨询社保机构进行计算。补缴后，您将继续享受社保待遇，同时确保个人权益的保障。