射雕中的内功和外功是两种不同的武功修炼方式，它们在攻击方式和修炼方式上有所不同：
内功：
内功主要是提升修炼者的法术伤害，通过修炼内功可以提升自身的内力，从而增强攻击力和防御力。
内功修为通常随着修炼时间的增长而增强，内力越深厚，功力越强，而且不会因为年龄的增长而衰退。
高级内功可以克制低级内功，内功越强，伤害越高。例如，乔峰因为内力深厚，使用降龙十八掌时威力巨大。
外功：
外功修炼相对简单，普通人使用武器也能造成固定伤害，而高超的外功则具有很高的实用性。
外功种类繁多，各种功法之间存在相互克制的关系。
内功和外功可以同时使用，通过合理的使用顺序和衔接，可以发挥出强大的战斗力。例如，降龙十八掌要求内功与外功兼修，以内力驱动掌力，达到无坚不摧的效果。
在金庸的小说中，内功通常被强调为更加重要的因素，即使外功薄弱，内功强大的人也容易成为高手。这是因为技巧可以学习，但内在的力量要达到高水平则更为困难。