要知道自己是否被公司进行背景调查，以下是一些可能的途径和提示：

面试后的沟通：如果在面试后的一段时间内，公司的人力资源部门或招聘负责人没有给出明确的下一步指示，但保持了一定的沟通频率，这可能意味着他们正在进行背景调查。因为背景调查通常需要一些时间，所以公司可能会在这段时间内暂时搁置其他招聘流程。

直接询问：如果对是否被背调感到好奇，也可以直接联系公司的人力资源部门或招聘负责人进行询问。他们通常会诚实地告知你是否正在进行背景调查，或者调查是否已经完成。

观察社交媒体动态：有些背调公司可能会通过社交媒体平台来核实候选人的信息。如果你发现有不熟悉的账户关注了你的社交媒体账号，或者你的个人信息被频繁查阅，这可能是一个线索。

前雇主或同事的反馈：如果背调公司联系了你的前雇主或同事进行询问，他们可能会告知你这一情况。通常，背调公司会向你的前雇主或同事询问关于你的工作表现、性格特点等。

请注意，即使你怀疑自己被背调，也可能无法直接获取背调的具体内容或结果。背景调查是保密的过程，旨在确保招聘流程的公正性和准确性。因此，即使你知道了背调的存在，也可能无法直接查看背调报告。

如果你对背调的结果有疑问或需要更正信息，建议直接联系公司的人力资源部门或招聘负责人。他们可以为你提供有关背调结果的反馈，并帮助你解决任何潜在的问题。