让自己彻底戒赌的方法有很多，以下是一些建议：

管控好自己的资金：冻结资金来源是戒赌的关键，可以把钱存入信任的人的账户中，或者采用存折存款的方式，并注销手机银行。

远离赌博的人群：与赌友断绝关系，避免受到他们的诱惑和影响。

转移注意力：每当有赌博的欲望时，尝试转移注意力，比如进行运动、阅读、学习等有益身心的活动。

增强法律意识：了解赌博的法律后果，认识到参与赌博是违法行为，不仅会导致财产损失，还可能面临法律制裁。

总之，戒赌需要坚定的决心和持久的毅力，只要坚持不懈地努力，就一定能够战胜赌博的诱惑，重新回归健康、正常的生活。