想要一次性取出东莞的公积金，首先要看看公积金的规定，不同的地方可能有不同的条款和限制。

其次，需要满足一定的条件，如退休、购房、外地购房等，这些条件可以参考当地住房公积金中心的规定。

最后，需要准备好相关材料，如身份证、劳动合同、缴纳证明、购房协议等，在前往当地住房公积金中心办理时，携带上这些材料，按照规定提交即可。需要注意的是，公积金的取出一般需要一些时间，需要提前做好规划。