进行SPA（水疗）前，需要先预约时间并填写详细的资料表格。进入SPA时，会有服务员提供拖鞋等物品；进入更衣室更换衣物后进行前期准备，如泡脚或喝一杯饮料。之后会有服务员领您前往水疗区，进行按摩等项目。

注意在SPA过程中要保持良好的沟通，告诉服务员您对按摩（或其他项目）的偏好和身体感觉。另外，SPA前请不要过饱餐、饮酒等，以免影响SPA效果。