厦门岛外有许多适合爬山的场所，其中最佳的七个包括：鼓浪屿的“夫子山”、“日光岩”；翔安区的“灵秀山”和“天竺山”；湖里区的“清源山”和“玄坛庙”；集美区的“龙船山”。这些爬山地点不仅能让人们锻炼身体，还能欣赏到美丽的自然风景和历史文化遗址，是厦门岛外最佳选择。建议游客们在登山前带好水、带好防晒霜，注意安全。