MAC549口红是一种受欢迎的化妆品产品，但关于它是否沾杯的问题，实际上与多种因素有关，如使用方法、杯子的材质和口红的成分等。

一般来说，大多数口红都有可能在喝水或吃东西时沾到杯子上，这是因为口红的质地和粘附性使其容易留在接触过的物体上。然而，某些口红品牌或特定产品可能经过特殊设计或配方调整，以减少沾杯现象。

为了减少口红沾杯的情况，您可以尝试以下建议：

使用口红刷：使用专门的口红刷来涂抹口红，可以更加精确地控制涂抹范围和量，从而减少口红沾到杯子上的可能性。

选择合适的杯子材质：某些杯子的材质可能对口红的粘附性更强，如玻璃杯。您可以选择使用不易粘附口红的杯子材质，如陶瓷杯或塑料杯。

使用纸巾轻轻擦拭：在喝水或吃东西之前，您可以使用纸巾轻轻擦拭嘴唇上的口红，以减少沾到杯子上的口红量。

需要注意的是，每个人的使用经验和感受可能有所不同。因此，如果您对MAC549口红是否沾杯有疑问，建议您在购买前咨询相关销售人员或查看产品说明，以获取更准确的信息。