在九寨沟景区内，有不少餐厅和小吃摊位可以供游客用餐，但是由于景区面积较大，游客较多，餐厅和小吃摊位的分布也比较分散，需要游客自行规划用餐路线。

以下是一些在九寨沟景区内用餐的建议：

1. 自带干粮和水：为了避免排队等待用餐和不方便找到餐厅的情况，建议游客自带干粮和水，可以在景区内的休息点或观景点享用。

2. 提前规划用餐路线：可以提前了解景区内的餐厅和小吃摊位分布情况，规划好用餐路线，避免走得太远而耽误时间。

3. 选择就近用餐：在景区内用餐时，可以选择就近的餐厅或小吃摊位，避免走得太远而浪费时间。

4. 避开高峰期用餐：为了避免用餐时人流拥挤，可以尽量避开景区的高峰期用餐。

总之，在九寨沟景区内用餐需要提前做好规划和准备，选择就近的餐厅或小吃摊位，避免浪费时间和精力。