开启空调的温度取决于个人的舒适度和环境条件。一般来说，以下是一些常见的建议：

- 在夏季，室内温度超过25摄氏度时，可以考虑开启空调。

- 如果湿度较高，即使温度较低，也可能感到不舒服。此时，空调的除湿功能也可以发挥作用。

- 注意室内外温差。如果室外温度与室内差距较大，开启空调可以帮助调节室内温度，提供舒适的环境。

- 考虑个人体感温度。有些人对热或冷的敏感程度会有所不同。因此，可以根据自身舒适度来决定何时开启空调。

值得注意的是，经常开启空调并将温度设定过低可能会消耗大量能源并增加能源费用。因此，在使用空调时，可以尽量选择适当的温度，节能环保也非常重要。希望这些信息对你有帮助！如果还有其他问题，请随时向我提问。