对于小孩绑腿沙袋，应该选择适合他们年龄和体型的产品，并在专业人士的指导下使用。小孩在生长发育阶段，需要特别注意安全，避免因为使用不当而造成身体伤害。同时，绑腿沙袋的重量和绑扎的时间也应该适中，以免影响孩子的正常生长发育。

如果父母希望孩子通过绑腿沙袋来锻炼身体，最好先咨询医生或体育教练的建议，以确保孩子能够安全、有效地进行锻炼。