“in work time”和“at work”在英语中都是常见的表达，但它们的意思和用法有所不同。

“In work time”：

定义：这个短语通常指的是在正式的工作时间或办公时间内。它强调的是在规定的、被认可的工作时段内。

使用场景：例如，当你说“I have a meeting in work time tomorrow”，你指的是你明天在正式的工作时间有一个会议。

语境：这个短语更多地与工作的正式性和结构性有关，可能涉及到时间表、日程安排或工作责任。

“At work”：

定义：这个短语的含义更为广泛，它可以指在任何时间或地点进行工作，而不仅仅是在正式的工作时间内。

使用场景：例如，当你说“I am at work now”，这可能意味着你正在执行你的职责，但不一定是在传统意义上的“工作时间”内。你可能在家加班，或者在休息时间处理紧急工作。

语境：这个短语更多地与工作的实际执行和进行有关，而不仅仅是时间上的概念。它强调了工作的进行状态，而不是具体的时间或地点。

总结：

“In work time”更侧重于规定的工作时间内，强调时间的正式性和结构性。

“At work”则更侧重于工作的实际进行状态，不局限于特定的时间或地点。

在实际使用中，根据具体的语境和需要，可以选择适当的表达来传达更准确的意思。