保温杯盖扭不开解决办法如下：1. 使用胶带：将一段胶带粘在保温杯盖子的边缘，然后用力旋转胶带来拧开盖子，增加摩擦力。

2. 使用橡胶手套：戴上橡胶手套以增加手的抓握力，然后用力拧开保温杯的盖子。

3. 使用热水：将保温杯的盖子部分放入热水中浸泡一段时间，然后用热水软化盖子橡胶密封圈，再尝试拧开。

4. 使用橡皮带：将一根橡皮带缠绕在保温杯的盖子上，然后用力拧开。

5. 请他人帮忙：由于他人的力量可能比较大，可以请别人尝试拧开保温杯的盖子。