成年金毛的脱毛期是在每年的春秋两季，主要是为了适应夏冬季节的极端天气，每到3-5月时，金毛就会将绒毛脱掉，更换为硬质且稀疏的粗毛，就能清爽的度过夏季，而9-11月时，又会为了适应冬天的低温，而将身上的粗毛更换为浓密的绒毛，加强自己的抗寒能力，因此金毛每年都会有两次脱毛期。

而幼年金毛，一般是在4-5个月大时进入脱毛期，更换胎毛。