应该是有好处的，女人经常吃火龙果是有很大的益处，火龙果的热量比较低，摄入体内之后可以有效的增加饱腹感，能够降低主食的摄入，对减肥非常的有利，而且火龙果不是特别甜的水果，而且火龙果之中的维生素C，维生素E也比较丰富