烫发前护发：烫发前一定要进行深层护发，以减少烫发对发质的伤害，护发可以使头发的质地变得更加柔软，可以更好地保护头发。

选择蓬松的卷发：蓬松的卷发可以让额头看起来更窄，同时也会让头发看起来更多，选择中卷或大卷的卷发可以增加头发的蓬松感。

避免烫发刘海：烫发时要避免烫发刘海，刘海会让额头看起来更宽，选择侧分或中分的刘海可以修饰额头，让额头看起来更窄。

选择适合自己的发色：选择一款适合自己的发色可以修饰额头，让额头看起来更窄，选择浅色或中性的发色可以提亮肤色，让额头看起来更小。