排遣和消遣都是指通过某些活动或事情来度过时间，但它们之间有一些微妙的区别。

排遣通常指的是通过某种方式来消除不愉快的情绪或感受，如寂寞、烦闷等。这种活动或事情可能并不是特别愉快或有趣，而是为了摆脱负面情绪而进行的。例如，一个人可能会选择散步、看电影或听音乐来排遣孤独感或压力。

消遣则更多的是指通过一些令人愉悦或有趣的活动来度过空闲时间，以放松身心或享受乐趣。这种活动或事情通常是人们主动选择的，因为它们能够带来快乐或满足感。例如，一个人可能会选择去游乐园、看电影或参加社交活动来消遣。

因此，排遣和消遣的主要区别在于它们的目的和所追求的效果。排遣是为了消除不愉快的情绪或感受，而消遣则是为了享受乐趣和放松身心。