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苹果和饭菜一起吃可以吗
时间:2025-04-13 21:12:15
答案

可以,

因为苹果小米饭都是营养丰富的食物,苹果含有丰富的维生素和纤维素,有助于消化和排便,小米饭则含有丰富的蛋白质和碳水化合物,有助于提供能量。

同时,晚餐应该以轻食为主,喝苹果小米饭既不会过于油腻,也不会让人过度饱腹,有利于健康和睡眠。

此外,苹果小米饭也可以加入些许蜂蜜或者肉桂等佐料,味道更加美味。

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