黄河交通学院的体育选课流程如下：

使用电脑打开浏览器，在地址栏中输入“http://10.0.0.136/”进入选课系统。

学生用户名为学号，初次登录的密码也是学号。如果之前修改过密码且忘记，需要到二级学院教务科找教学秘书进行密码清零处理。

登录后，进行网上选课，选择体育选课。

在左侧选择体育选修课的名称，然后在右侧查看并选择相应的课程信息。

点击“是否选择教材”选项，然后点击“选定课程”。

确认所选课程信息后，选课成功。选课后，请检查个人课表以核实是否成功选课。

请注意，选课过程中确保网络连接稳定，以便顺利完成选课流程。