断桥铝三腔和四腔的各有其特点，具体哪个更好取决于您的需求和预算。

断桥铝三腔通常指的是窗户的隔热形式，多用于塑钢窗中，是两个框扇之间的间隔俗称“穿堂”，传热快且是空气流动的主要通道。相对而言，“三腔铝合金节能窗”（也就是市场上通常所说的密封磁条+等压部分串联式双层玻璃）运用流体力学结构平衡原理把大部分噪声锁定在窗外，有效降低了风对建筑物的噪音传播，有效提升了居住者的生活质量和工作环境水平。

而断桥铝四腔则是指窗户的隔热形式更加先进，将铝合金空心型材被隔成了四个独立的密闭隔间，从而实现了更加优异的隔热隔音效果。四腔的设计可以更好地隔绝室内外的温度和噪音，提高窗户的保温性能和隔音性能。

因此，如果您对窗户的保温性能和隔音性能有更高的要求，且预算充足，那么断桥铝四腔可能更适合您。但是，如果您对窗户的性能要求不是特别高，或者预算有限，那么断桥铝三腔也是一个不错的选择。

需要注意的是，无论是断桥铝三腔还是四腔，其性能都受到材料、工艺、安装等因素的影响。因此，在选择窗户时，除了考虑腔数外，还需要考虑其他因素，如窗框材质、玻璃类型、五金配件等，以及安装工艺和售后服务等。