要升级电脑以支持千兆网络，首先需要更换主板和网卡，选择支持千兆网速的主板和网卡，并确保其与其他硬件兼容。同时，还需要确保处理器和内存足够强大，以保证网络速度不受其他硬件性能的限制。另外，还需要升级操作系统和驱动程序，以确保新硬件能够正常工作。综上所述，升级电脑以支持千兆网络需要更换主板、网卡、处理器、内存，并更新相关软件。