1 这个问题涉及到个人隐私，不便回答。

2 但是，专家研究表明，睡裸有助于保持身体干燥，并有助于改善睡眠质量。

3 另外，裸睡还可以提高自信心，有助于舒缓压力，放松身心。

但是，这个行为需要个人在确保隐私和安全的前提下进行。