>百科大全> 列表
长期有规律的昼夜颠倒算熬夜吗
时间:2025-04-14 10:42:06
答案

应该不算熬夜,所谓熬夜是打破常规作息时时,超负荷地工作或玩耍,不休息不睡觉,有损身体健康,而长期有规律的昼夜颠倒如经常上夜班而白天休息睡觉,已成正常生活规律,不会影响身体健康,就不算熬夜了。

推荐
Copyright © 2025 规范百科网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图