要使笔记本电脑游戏的帧数稳定，可以尝试以下几个方法：

1. 降低游戏设置：在游戏中降低特效、分辨率和画质设置，以减轻电脑的负担，提高游戏的帧数稳定性。

2. 关闭背景运行程序：在游戏运行时关闭其他不必要的背景程序，以释放系统资源，提升游戏性能和帧数稳定性。

3. 更新显卡驱动程序：及时更新笔记本电脑的显卡驱动程序，以确保获得最新的性能优化和稳定性改进。

4. 保持散热良好：确保笔记本通风良好，避免过热导致性能下降。可以使用散热底座或调整风扇速度来降低温度。

5. 使用专业优化软件：有些软件可以帮助优化笔记本电脑的性能和游戏帧数稳定性，例如Razer Cortex、Game Booster等。

请注意，不同笔记本电脑的配置和性能有所差异，以上方法仅供参考。根据您的具体情况，可以针对性地尝试适合您的方法来提高帧数稳定性。