以下是几种去除羊膻味的方法：1. 食盐法：在抓饭中加入少量食盐，并保持搅拌，可以去除一部分羊膻味。

2. 淘米水法：将抓饭泡在淘米水中，约15分钟，然后清洗干净即可。

3. 酸洗法：可以尝试在水中加入一点白醋或柠檬汁，也可以用酒类（纯净酒）洗涤，再清洗干净即可。

4. 泡水法：可以将抓饭放在冷水中浸泡，约15分钟，然后清洗干净。

以上方法可根据个人喜好进行尝试，但不能过度去除羊膻味，否则可能影响味道。