可以使用矿泉水，比较干净没有杂质，而且呼吸道和皮肤吸收也不会感觉不适。

也可以爽肤水+矿泉水按1:9的比例调，这样能够快速为肌肤补充同时还能够让肌肤保持清爽状态。

两种方法随自己心意使用，也可以都试试哪种效果比较好，我个人方面比较中意矿泉水加爽肤水。