俗话说的四十出头指的是40到44岁，这种说法一般在农村说的比较多，人到40岁或者40出头，指的是人到中年，人生身体机能慢慢走下坡路，需要注意身体，不能向20多岁时那样霍霍自己的身体。

并且这个年龄是最不能出问题的年龄，上有老下有小，是整个家庭的顶梁柱