三大表演体系"通常是指“斯坦尼斯拉夫斯基体系”、“布莱希特体系”以及“梅兰芳体系”。

斯坦尼斯拉夫斯基体系：由斯坦尼斯拉夫斯基（Stanislavski, Konstantin）提出，他于1898年与聂米罗维奇-丹钦科创立莫斯科艺术剧院，他们的合作使得契诃夫的名剧《海鸥》获得了巨大的成功，从而标志着新现实主义戏剧流派的形成。

布莱希特体系：也被称为“间离方法”，是由布莱希特（Bertolt Brecht）提出的，它主张演员与角色之间保持一定距离，避免过度融合，从而使观众能够意识到表演的本质。

梅兰芳体系：由于梅兰芳（1894-1961）对中国戏曲的卓越贡献，他的表演艺术被广泛认可，并且有时被称为“梅兰芳表演体系”。

这些体系并不是同时提出或者由同一人所创建，而是分别代表了不同的表演理念和方法