高低分化主要可以通过以下几个方式判断：明确根据学生的考试成绩和整体学习情况，可以判断出班级或者学校是否存在高低分化现象。

高低分化现象常常出现在教育资源分配不均或者学生自身学习能力差异较大的情况下。

学习能力强的学生在同等的学校环境下，通常会表现更出色，得到更好的教育机会，反而会拉开与学习能力较弱的学生之间的差距。

在教育实践中，如果发现存在高低分化现象，可以采取相应的教育措施，例如给予弱势学生更多的辅导和关注，提高他们的学习兴趣和积极性，同时也需要考虑优秀学生的特殊需要，给予其更大的发展空间和机会，创造更有挑战性的教育环境，以期发挥其优秀的潜能，促进整体教育质量的提升。