成分与纯度：贵的磷虾油往往含有更高比例的有效成分，如磷脂、Omega-3（EPA和DHA）、胆碱和虾青素等，这些都是对健康有益的营养成分。而便宜的磷虾油可能含有较低的纯度，或者成分不够全面，从而降低了其营养价值和健康效益。

来源与加工：贵的磷虾油通常来源于优质的南极磷虾，且经过精细的加工工艺，能够保留更多的营养成分。而便宜的磷虾油可能来源于质量较差的磷虾或者经过简单的加工处理，导致营养成分的损失。

品牌与认证：贵的磷虾油往往来自知名品牌，这些品牌通常有严格的品质控制标准和认证体系，能够保证产品的质量和安全性。而便宜的磷虾油可能缺乏这些认证和保障，存在一定的风险。