首先，我们必须了解构成锅气的5个关键：温度、速度、质感、香味、持久度。

温度：充足的火力

火力不够菜不香，太过又会让食材瞬间变老。单纯靠增加热力，延长炒菜时间，就能出锅气这种做法是不可取的，

热锅下油 明炉猛火 引火入锅 经验丰富的大厨都清楚“足够高的温度和快速抛锅的配合，是获得锅气的关键。

速度：有快有慢

菜要炒得香，必须严格减少无谓的翻动，利于保持菜的原汁原味，避免过多的水分及香气流失。随意的快速翻炒和均匀翻动都是错误的。要想获得足够的锅气，需在香和焦的临界状态下，才能起勺翻动， 接近起锅阶段得继续翻炒。

质感：干爽不油腻

有些厨师炒菜时喜欢多下油，因为高温的油可以让食材更快速地被炒熟，但是下油太多，会让口感油腻，也不利于健康，所以油量要适中，根据食材本身质地来决定。干是指炒菜上桌时必须做到有汁不见汁、有芡不见芡、有油不见油，入口后要有干香的味道。无论是油还是芡汁都是紧紧贴在食材上，让盘底看起来不油，也无多余芡汁，调料的精华全都被食材所吸收，是最佳状态。

香味：菜香馥郁而不焦

菜肴本身的香味要浓郁，甚至是可以有轻微的焦香味，但又不焦黑，最为考验功力。这不仅仅是对火候的控制，还是大厨对每种食材特性的掌握，才能达到的境界。

持久度：上桌后锅气不散

好的餐厅，从配菜到成菜再送到餐桌，前后只花3分钟，食客品尝食物依然保持充分的锅气。入口时，菜的热度与口腔的温差转换出的干香，可在唇齿间回味，那才是热菜的灵魂。