高产沃柑和无核沃柑各有其优点，选择哪种更好取决于你的需求和偏好。

高产沃柑的优势在于产量高，市场供应充足，果实较大，单个果实的重量可达400~500克左右，果汁多汁甜美，适合榨汁饮用。然而，高产沃柑的果皮较厚，剥起来可能相对困难，且果汁中含有较多果糖，过量食用可能导致消化不良。

无核沃柑则具有果实较小、便于携带和食用，果汁酸甜适口，受到许多消费者的欢迎，以及果皮较薄、剥开方便等优点。由于无籽或少籽，无核沃柑的食用体验更为便捷。同时，无核沃柑的耐贮藏性也较好，这使得它在市场上的供应可能相对较少，价格相对较高。

因此，如果你更看重产量高、果实大、甜度高，那么高产沃柑可能更适合你；而如果你更喜欢果实小巧、口感酸甜适中，且对果皮厚度和剥皮方便性有要求，那么无核沃柑可能更适合你。总的来说，选择哪种沃柑更好，还需根据个人口味和需求来决定。