低聚异麦芽糖（IMO）是一种低聚糖，由于其抗性淀粉含量高、对血糖升高的作用小、对肠道有益等特点，近年来在食品工业中被广泛应用。下面是IMO的优缺点：

优点：

1.低卡路里： IMO含有的热量非常低，仅有蔗糖的20%左右。

2. 益生作用： IMO是一种可溶性纤维，在肠道中发挥益生作用，促进肠道内的有益菌生长，维护肠内菌群平衡。

3. 缓解便秘：由于IMO具有类似膳食纤维的作用，能够增加粪便体积和润滑性，缓解便秘。

4. 血糖指数低：由于IMO的结构，人体难以消化吸收，其对血糖影响较小，非常适合糖尿病患者和需要控制血糖水平的人食用。

缺点：

1. 可能引起胃肠不适：有些敏感的人可能会出现腹胀、腹泻等不适症状，尤其在大量食用时。

2. 部分开发商不诚信：一些厂家为了增加IMO的含量，常常采用掺假措施，加入高粱糟等材料，使得这种食品产生安全隐患。

综上所述，低聚异麦芽糖虽然具有多项优点，但也存在一些缺点和注意事项，需要在适量食用的前提下，选择正规渠道购买的产品。