在中国大陆地区，个人需要在怀孕三个月以下就开始在当地卫生计生委或妇幼保健院进行预约并进行备案登记。通常可以选择到当地卫生计生委或妇幼保健院进行现场登记。如果方便的话，也可以通过互联网完成预约和登记。

一般来说，你可以在当地卫生计生委或妇幼保健院的官方网站上查找到相关的预约和登记渠道。我们建议您先了解当地相关的政策要求及预约申请流程，然后按流程操作，完成预约和登记。

如果您需要了解更多相关信息，建议您咨询当地卫生计生部门或妇幼保健院的工作人员，他们会为您提供更具体的指导和帮助。