蛋白修复通常是指修复或恢复受损或缺失的蛋白质结构和功能的过程。在美容领域，蛋白修复是一种常见的护理方式，主要用于修复受损的发质，增强发丝弹性和光泽。
在头发护理中，蛋白修复的操作方法一般包括以下步骤：洗发并彻底洗净头发，选择适合发质的洗发水和护发素；涂抹护发素到湿发上，避免涂抹到发根以免导致头发油腻；将适量的蛋白粉末或蛋白液与适量的护发素混合，搅拌均匀；用梳子将头发梳理至顺直，确保每根发丝都被均匀地涂抹上蛋白修复剂；用刷子或手指将蛋白修复剂均匀地涂抹在头发上，可以用手指轻轻按摩头皮以促进血液循环；等待一段时间让蛋白修复剂在头发上停留，具体时间根据产品说明来定，通常为10到30分钟；洗净头发，使用温水彻底冲洗掉所有的蛋白修复剂，确保无残留物；使用适合发质的护发素或深层护发产品进行护理，以锁住水分和滋养头发。